Pengelolaan Emosi Negatif dalam Konteks Pendidikan Remaja
DOI:
https://doi.org/10.60036/ah05w331Keywords:
Emosi Negatif, Pendidikan, RemajaAbstract
Masa remaja adalah fase perkembangan yang penuh dengan perubahan fisik, emosional, dan sosial yang seringkali menantang kesejahteraan emosional remaja. Faktor-faktor seperti tekanan akademik, ekspektasi keluarga, perubahan hormon, dan hubungan sosial yang rumit dapat memicu emosi negatif seperti kecemasan, stres, marah, dan depresi. Pengelolaan emosi negatif bukan hanya penting untuk kesejahteraan emosional tetapi juga untuk keberhasilan akademik remaja. Dalam konteks pendidikan dan agama Islam, pengelolaan emosi negatif melibatkan teknik-teknik spiritual seperti zikir, doa, dan refleksi diri, yang membantu remaja mencapai keseimbangan hidup dan meningkatkan kualitas hubungan sosial. Metode penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan studi literatur untuk menggali dan menganalisis berbagai publikasi ilmiah yang relevan, guna memahami pengelolaan emosi negatif dalam konteks pendidikan remaja. Temuan penelitian menunjukkan bahwa dukungan emosional dari lingkungan sekolah, integrasi pendidikan emosional dalam kurikulum, serta pendekatan spiritual melalui ajaran Islam dapat membantu remaja mengelola emosi negatif mereka dengan lebih efektif, meningkatkan kesejahteraan emosional dan keberhasilan akademik mereka. Penelitian ini merekomendasikan dilakukan penelitian dengan metode kuantitatif yang didasarkan pada fakta di lapangan, sehingga dapat menjadi solusi yang nyata bagi kehidupan manusia pada umumnya.
References
Aniza Kismiati, Dyah. “Implementasi Nilai-Nilai Social Emotional Learning (Sel) Melalui Permainan Monopoli Sistem Pendengaran Untuk Siswa Sd.” Kreatif : Jurnal Kependidikan Dasar 10, no. 1 (2019): 30–37.
Diana, R. Rachmy. “Pengendalian Emosi Menurut Psikologi Islam.” Unisia 37, no. 82 (2015): 41–47. https://doi.org/10.20885/unisia.vol.37.iss82.art5.
Fauzi, Taty, and Syska Purnama Sari. “Kemampuan Mengendalikan Emosi Pada Siswa Dan Implikasinya Terhadap Bimbingan Dan Konseling.” Jurnal Dosen Universitas PGRI Palembang 1, no. 1 (2018): 1–10. https://jurnal.univpgri-palembang.ac.id/index.php/prosiding/article/view/1497%0Afile:///C:/Users/Lenovo/Downloads/admin,+KEMAMPUAN+MENGENDALIKAN+EMOSI+PADA+SISWA+DAN+IMPLIKASINYA (3).pdf.
Hasmarlin, Hanum, and Hirmaningsih Hirmaningsih. “Self-Compassion Dan Regulasi Emosi Pada Remaja.” Jurnal Psikologi 15, no. 2 (2019): 148. https://doi.org/10.24014/jp.v15i2.7740.
Kartini, Titin, Duddy Imanuddin Effendy, and Encep Taufiq Rohman. “Bimbingan Konseling Individu Mengatasi Regulasi Emosi Negatif Pada Remaja Fatherless.” Irsyad: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, Konseling, Dan Psikoterapi Islam 11, no. 2 (2023): 167–88. https://doi.org/10.15575/irsyad.v11i2.30285.
Malfasari, Eka, Rizka Febtrina, Rina Herniyanti, Labuh Baru Timur, Payung Sekaki, Labuh Baru Tim, Pekanbaru Kota, and Kota Pekanbaru. “Kondisi Mental Emosional Pada Remaja.” Jurnal Keperawatan Jiwa 8, no. 3 (2020): 241–46.
Mukti, Danu, and Supra Wimbarti. “Pengaruh Mindfulness Meditation Training Terhadap Atensi Selektif Pada Siswa SMP.” Gadjah Mada Journal of Professional Psychology (GamaJPP) 6, no. 1 (2020): 30. https://doi.org/10.22146/gamajpp.53189.
Romadhoni, M. Tri Bagas, Maulidiyah Junnatul Azzizah Heru, Ach. Rofiqi, Zullul Warquatul Hasanah, and Vivin Anda Yani. “Pengaruh Perilaku Bullying Terhadap Interaksi Sosial Pada Remaja.” Jurnal Keperawatan Profesional 11, no. 1 (2023): 165–89. https://doi.org/10.33650/jkp.v11i1.5545.
Sari, Rita Kumala. “Penelitian Kepustakaan Dalam Penelitian Pengembangan Pendidikan Bahasa Indonesia.” Jurnal Borneo Humaniora 4, no. 2 (2021): 60–69. https://doi.org/10.35334/borneo_humaniora.v4i2.2249.
Sudarta. “Pentingnya Pendidikan Karakter Dalam Dunia Pendidikan” 16, no. 1 (2022): 1–23.
Syafi, M. “Implementasi Teknik Relaksasi Deep Breathing Untuk Mengurangsi Kecemasan Pada Remaja IMPLEMENTASI TEKNIK RELAKSASI DEEP BREATHING UNTUK MENGURANGI KECEMASAN PADA REMAJA Najlatun Naqiyah Abstrak A Bstra Ct Implementasi Teknik Relaksasi Deep Breathing Untuk,” 2020.
Triyanto, Endang. “Pengalaman Masa Pubertas Remaja Studi Fenomenologi Di Purwokerto.” Jurnal Ners 5, no. 2 (2010): 147–53.
Tsary, Dina Ika, and Hayuni Retno Widarti. “Penerapan Pembelajaran Sosial Emosional Untuk Meningkatkan Hasil Belajar : Sebuah Kajian Literatur” 4, no. 9 (2024). https://doi.org/10.17977/um065.v4.i9.2023.16.
Ubaidillah. “HUBUNGAN ANTARA REGULASI EMOSI DAN PENGAMBILAN KEPUTUSAN DALAM MELAKUKAN TRANSAKSI DI PASAR VALUTA ASING PADA TRADER,” 2014, 1–203.
Wardah, Siti Nurfitriani, and Muhtar Gojali. “Controlling Emotions from the Al-Qur’an Perspective.” Gunung Djati Conference Series 4 (2021): 548.
———. “Controlling Emotions from the Al-Qur ’ an Perspective Pengendalian Emosi Perspektif Al- Qur ’ an” 4 (2021): 545–59.
Yuliani, Risa. “EMOSI NEGATIF SISWA KELAS XI SMAN 1 SUNGAI LIMAU.” Konselor 2, no. 1 (2013): 151–55. https://doi.org/10.24036/0201321883-0-00.
